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博客來
真的不錯，內容精彩，好看的生活風格四十八式養生太極拳(附VCD)全書的內容大意!
作者： 苗樹林
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/01
- 語言：繁體中文
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作者： 苗樹林
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/01
- 語言：繁體中文
48式太極拳動作內容充實，不算起勢收勢也比24式太極拳多一倍。其中包括：掌、舉、勾3種手型：弓步、虛步、僕步、歇步、丁步、半馬步、獨立步等9種步型：分腳、蹬腳、拍腳、擺蓮腳4種腿法以及各種各樣的手法和步法。
另外，48式太極拳比較注意動作的左右勻稱，這樣既增大了拳法練習的運動量，又顯得兼顧得休、編排完整。本書以圖解的方式教你打48式太極拳，簡單明瞭，易於掌握，相信定會受養生愛好者和太極拳初學者的喜歡。
四十八式養生太極拳(附VCD)
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